考试焦虑量表
发布时间：2014-11-05 17:23:50 发布人：系统管理员 浏览次数：1 来源：
考试焦虑量表
下列37个句子描述人们对参加考试的感受,请你阅读每一个句子,然后根据你的实际情况(感受),在右面选择合适的答案,并在“是”或者“否”上面打。(答案没有对错，好坏之分，只求按实际情况填写。可尽量快些作答，但切勿遗漏）
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1
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当一次重大考试就要来临时,我总是在想别人比我聪明得多
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是
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否
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2
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如果我将要做一次智能测试,在做之前我会非常焦虑
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是
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否
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3
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如果我知道将会有一次智能测试,在此之前我感到很自信,很轻松
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是
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否
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4
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参加重大考试时,我会出很多汗
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是
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否
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5
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考试期间,我发现自己总是在想一些和考试内容无关的事
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是
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否
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6
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当一次突然袭击式的考试来到时,我感到很怕
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是
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否
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7
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考试期间我经常想到会失败
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是
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否
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8
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重大考试后,我经常感到紧张,以致胃不舒服
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是
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否
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9
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我对智能考试和期末考试之类的事总感到发怵
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是
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否
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10
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在一次考试中取得好成绩似乎并不能增加我在第二次考试中的信心
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是
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否
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11
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在重大考试期间,我有时感到心跳很快
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是
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否
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12
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考试完毕后我总是觉得可以比实际上做得更好
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是
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否
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13
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考试完毕后我总是感到很抑郁
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是
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否
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14
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每次期末考试之前,我总有一种紧张不安的感觉
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是
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否
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15
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考试时,我的情绪反应不会干扰我考试
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是
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否
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16
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考试期间,我经常很紧张,以致本来知道的东西也忘了
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是
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否
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17
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复习重要的考试对我来说似乎是一个很大的挑战
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是
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否
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18
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对某一门考试,我越努力复习越感到困惑
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是
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否
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19
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某门考试一结束,我试图停止有关担忧,但做不到
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是
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否
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20
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考试期间,我有时会想我是否能完成大学学业
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是
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否
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21
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我宁愿写一篇论文,而不是参加一次考试,作为某门课程的成绩
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是
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否
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22
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我真希望考试不要那么烦人
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是
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否
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23
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我相信,如果我单独参加考试而且没有时间限制的话,我会考得更好
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是
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否
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24
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想着我在考试中能得多少分影响了我的复习和考试
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是
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否
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25
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如果考试能废除的话,我想我能学得更多
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是
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否
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26
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我对考试抱这样的态度:"虽然我现在不懂,但我并不担心"
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是
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否
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27
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我真不明白为什么有些人对考试那么紧张
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是
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否
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28
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我很差劲的想法会干扰我在考试中的表现
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是
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否
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29
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我复习期末考试并不比复习平时考试更卖力
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是
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否
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30
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尽管我对某门考试复习很好,但我仍然感到焦虑
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是
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否
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31
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在重大考试之前,我吃不香
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是
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否
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32
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在重大考试前,我发现我的手臂会颤抖
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是
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否
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33
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在考试前,我很少有"临时抱佛脚"的需要
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是
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否
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34
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校方应该认识到有些学生对考试较为焦虑,而这会影响他们的考试成绩
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是
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否
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35
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我认为,考试期间似乎不应该搞得那么紧张
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是
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否
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36
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一接触到发下的试卷,我就觉得很不自在
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是
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否
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37
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我讨厌老师喜欢搞"突然袭击"式考试的课程
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是
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否
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